У нас, девушек, есть куча дурных привычек, от которых мы не хотим избавляться просто потому, что это составляет наше истинно женское очарование. Но как выясняется, далеко не все наши шалости и привычки могут быть настолько безвредными, как мы считаем. Я не хочу вас пугать, просто советую прочитать и принять к сведению… Вероятно, после этого вы захотите что-то изменить в вашей жизни.
Вот что я нашла:
Привычка тратить деньги
Шоппинг во многих странах приравнивается к наркомании. В эту зависимость чаще всего попадают женщины в возрасте от 20 до 45 лет. Как бы мне самой хотелось сказать, что все не так плохо, но уже и в нашей стране появляются психологи и психотерапевты, которые специализируются именно на этом виде зависимости. Помимо того, что вы можете потратить все деньги, а благодаря все большему появлению кредитных карточек (обратите внимание, сильно ориентированных на женскую аудиторию), еще и влезть в долги, само осознание того, что где-то вы могли продешевить или не успели воспользоваться скидкой, приводит к серьезному стрессу.
Психологами давно замечено, как сильно на большинство людей влияют надписи «распродажа» или «sale». Очень часто мы готовы купить вещь с уценкой в одном магазине, когда в соседнем она стоит дешевле, но без надписи «-70%». А потом сами страдаем от этого. Не забывайте, что счастье не только в удачных покупках, и если идете в магазин, то старайтесь четко следовать составленному заранее списку.
Привычка сидеть за компьютером
В нашу жизнь легко вошли не только поисковые системы, но и блоги, ЖЖ, сайты знакомств и общения с одноклассниками, одногруппниками и так далее. К тому же если раньше в сетевых играх было преобладание мужского пола, то сейчас девушки легко втягиваются в игры с эльфами и орками, что не может не отразиться на их здоровье.
Американские психологи доказали, что 92% людей, использующих e-mail для личной переписки, испытывают стресс в течение всего дня, ожидая какое-то письмо. А японские ученые из Университета Ямагата подтвердили, что излучение компьютера даже при наличии защиты провоцирует женское облысение. Так, если проводить два часа в день перед включенным монитором, то риск потерять шевелюру возрастает на 10%, а если весь восьмичасовой рабочий день, то уже на 80%. Прибавьте к этому домашний компьютер и вы ужаснетесь, как быстро вы можете потерять любимые косы.
Привычка покупать туфли
У вас весь шкаф забит обувью, а вы все не можете остановиться? Особенно, когда видите вот ту прелесть на высоченной шпильке? Опомнитесь! По данным крупнейшего ортопедического концерна Otto Bock, каждый второй человек в мире страдает от заболеваний, связанных с деформацией стопы. И 90% из них – женского пола! Это особенно обусловлено нашей любовью к каблукам и смене их высоты.
Если же вы регулярно одеваете новую, неразношенную обувь, то ваша стопа со временем деформируется, а косточка под большим пальцем начинает сильно выпирать, что может привести к операции. Внимательно посмотрите на свою ножку и подумайте – не пора ли переходить на кроссовки? Все-таки не очень хочется, чтобы эту самую косточку спиливали специальной пилой.
Привычка сидеть на диете
Большинство диетологов честно признаются, что 70% девушек, которые тем или иным способом ограничивают себя в пище, диета не нужна. И примерно 20% из них – категорически противопоказана. Моду на излишнюю худобу ввели дизайнеры нового поколения и их дистрофичные модели, а также регулярная реклама по телевизору, демонстрирующая нам нереально стройных красоток. Помимо этого, любой специалист института общественного питания расскажет вам о том, что диета – это самый простой путь набрать вес. Заставляя какое-то время голодать организм, вы ему сами сообщаете о том, что это вообще возможно. Чтобы в дальнейшем не остаться вообще без жиров, необходимых для жизни, ваше тело пытается вас «перехитрить», заранее сделав запасы. Так что если вы сбрасываете во время диеты 3кг, то в следующую неделю после ее окончания вероятность набрать сразу 5 резко увеличивается. Гораздо полезнее питаться полноценно и разнообразно. Тем более, что любое ограничение пищи - это еще и тяжелейший психологический стресс, который у многих ведет опять-таки к большему набору калорий. Так что бросайте эту дурную привычку и ешьте то, что вам хочется
Комментарии
...да, любовь к каблукам делает свои неожиданные повороты, но они так привлекательны... Куда без них...((( (Большинство диетологов честно признаются, что 70% девушек, которые тем или иным способом ограничивают себя в пище, диета не нужна. И примерно 20% из них – категорически противопоказана.) самая приятная часть текста)))
а у меня нет вредных привычек!я идеальная!а раз это так,то мне просто необходима дополнительная парочка вооон тех замечательных туфелек на высооочнной шпильке для моих идеальных ножек!)))))))))))))))))))
Я конечно понимаю,что ты пошутила (хотя может и не пошутила)) ), но никогда не говори,что ты идеальная! И вообще ни на кого так не говори.
Идеальным был только Пророк с.а.в.
Ты что, Амижечка?)) она сто пудово пошутила))) не могут быть у нее ноги идеальными, ну никак не могут)))))) А вот ты, другое дело)))))
Я поняла,что она шутит. Я просто на будущее,чтоб она знала.
А насчет ног да,ты права. Она же вайнашка))))
ну я же не виновата,что вы кривоногие и коротконогие ,а я нет))))))
Все рыжик,ты не наша)) ты не можешь бытъ нашей с такими ногами)))
я наша.и именно с такими ровными ногами.просто моя мама в детсве рахитом не болела и наследственность у меня хорошая))))))
А мне даже не завидно)))
это говорит о многом!!!))))))))))))))
ты же вроде спать собиралась))))))))
я передумала.это я тебе сказала,а сама на чердак и за работу))))))))))))))))))))))))))))как в анекдоте
какие люди в нашем холивуде))
==================================================
Аренаш оахаш кулгаш лестадац
Хьо фа ал ел вейнах кугашт??)))
Дукх дейн ди хьон вайнех йи1иги нийс кугаш,бакъдар алахь?)))
Дукх дейн ди хац сун, гум гу сун)) Вейнах йигашам хьам дац хьун, казахаж кугаж дейн хургдац хьун))))
Ой, миск я1 цу казахаш вай а цар диц даьдале)))
))))))))))))))))))))))))))))дейндац
Вой?)) Ва мича хьеж шо?))
сом лаьт 1ахьеж)))
))))))))))))))))))))))))))))))))))))приколистки обе
щютит она Амиг)))))))))
Мдаа))..Скромненько)))
скромность-это украшение,которое носят,когда нет других)))))))))))))))))
а у меня нет вредных привычек!я идеальная!а раз это так,то мне просто необходима дополнительная парочка вооон тех замечательных туфелек на высооочнной шпильке для моих идеальных ножек!)))))))))))))))))))
У меня есть эти дурные привычки. Трачу деньги на не нужные покупки, чаще всего, на одежду, обувь и игрушки детям, причем половину из них практически не ношу, зависима от интернета, люблю шоколад и еще море всяких привычек. А у вас?)
)))))дурнушки))))
Ах таак!!)) Ты кому сказал дурнушки?))
шучу шучу)))я имел в виду привычки дурнушки))
не имею дурных привычек воопше!!!!!!!!!!))
Идеальный ма вий хьо вай))))))
хоз ех)) нахьи хьуна пряникаж е!!!
Mojet eto i pravdo,to chto ot kompa liseiut!!
zdes' v Bel'gi, vseh kogo ya znaiu,vse utverjdaiut ,chto unih vipodaiut volosi, nu eto parni tak govoryat, devochek ya eshe ne sprashival!!!))
Вроде лысеть не начала. Я в семь утра включаю комп дома, в 9 уже ма работе и выключаю где то 12часов ночи. Включаю смарт, с ним засыпаю и просыпаюсь. За сутки не более двух часов расстаюсь с компьютерным миром.
Dik halam huga dac)))))))))))
ногти грызу))))
фу! Къурейш,больше никогда это даже в шутку не говори))))))
думаю...это жутко...ой как жутко...мужчине не идет...))))))немедленно брось эту привычку!!!)))))
- Сема, не грызи ногти дедушки, и не хватай его за нос.
-Сема?!...перестань, иначе закрою крышку гроба.
-Сема, не катайся на папе, он не для этого повесился.
так он наверна свои грызет... че так близко к сердцу воспринимать?!
)))))) У нас, кстати, Дзе говорил, что чужие грызть любит)))
все бросил)))))))))))))))))
Рицаца, выявила для себя одну нехорошую привычку - Привычка сидеть за компьютером)), а в остальных - норма))