Сон, мои юные друзья, штука нужная, необходимая. Минимум 8 часов говорят и это мнение единогласное.
Вы могли заметить, что если не выспались и вам хочется спать, то в это время соображаете хуже и можете ляпнуть глупость. Вот если мало будете спать, этих глупостей будет намного больше)
Тело-то может отдохнуть в любое время, надо лишь прилечь, а вот мозгу сон нужен. Мозг отдыхает во время сна, но весь. Идут процессы закрепления полученной днем инфы
Комментарии
Виноград открыл Америку)))))Молодец!)))))
Я не понял, к чему эта ирония?
Ты чего?))) Я же так)) не со зла))) Просто так...настроение просто хорошее). Подумаешь, съиронизировала))). Эх, ты)
просто она не выспалась...)))))