Вы можете разместить эту новость у себя в социальной сети
Доброго времени суток, уважаемый посетитель!
В комментариях категорически запрещено:
Оскорблять чужое достоинство.
Сеять и проявлять межнациональную или межрелигиозную рознь.
Употреблять ненормативную лексику, мат.
За нарушение правил следует предупреждение или бан (зависит от нарушения). При публикации комментариев старайтесь, по мере возможности, придерживаться правил вайнахского этикета. Старайтесь не оскорблять других пользователей. Всегда помните о том, что каждый человек несет ответственность за свои слова перед Аллахом и законом России!
Нуууууууу....когда то я делала зарядку по утрам, типа я лечила свою спину, но хватило меня только месяца на два (и то достижение при моей неусидчивости!!!). Сейчас ни черта спортивного не делаю, если не считать мытье полов с утра во всём доме. Иногда это получается немного спортивно )))))))
Начиная с весны и до поздней осени с подругой бегали по утрам на футбольном поле школы,расположенной рядом с нашим домом.Раньше на поле можно было легко попасть,теперь там высоченный забор....пробовали перелезть..не вышло))))так что благодаря забору с бегом пришлось завязать)))Теперь купила себе навороченный хула-хуп))только не кручу его..а так..смотрю на него изредка..и худею типа..))
Да простит нас бомж,что то нас много в этой теме..А пошутила я на счет своего веса..ну бомж же пишет,что веселее,когда вообще не пролазиют в обруч.)))Мне такое веселье пока не грозит...все в норме..и вообще..я идеальная))))))))
Летом, часто во дворе, когда все спят, касаюсь на роликовых коньках.
Очень люблю воду, и раз в две недели хожу в фитнесцентр, поплавать, пару часов. У сестры есть клубная карта, но мне лень ходить каждый день.
Летом, часто во дворе, когда все спят, касаюсь на роликовых коньках.
Очень люблю воду, и раз в две недели хожу в фитнесцентр, поплавать, пару часов. У сестры есть клубная карта, но мне лень ходить каждый день.
Я не хожу в фитнес-центры....но в студ. годы занималась пробежками по 30 мин. примерно...было дело и зимой)...но однажды я так отвлеклась, слушая любимые песни (по-моему, гр. Roxette, взяла плеер) что вместо 30 мин. пробежки, пробежала полтора часа) и потом не могла даже ходить быстрым темпом, я думала, что я стану инвалидкой, даже скажу больше- не только не могла ходить быстро, но и нормально шагать было трудно, а ночью поднялась температура, отдавалась боль в коленных суставах, но она резко утихла...и как будто ни в чем не бывало, как и прежде, ходила, шагала, но после этого в долгое время боялась бегать))
А говорят, что кто привык бегать по утрам, никогда не бросает бег.
а вообще он регулирует жизнедеятельность органов тела и дыхание сильное.
Всякие там остеохондрозы разбегаются )))бомж
Комментарии
утром то понятно, а вот кто вечером делает)?
зарядку утром делает только будильник)) а вот халявный корпоративный абонемент может прививать любовь к спортивным пристрастиям)
Если это еще и для плавания по дорожкам бассейна, то это дааааа )))бомж
есть там дорожки, но там либо плавцы-спортсмены, либо синхронисты, либо меняют воду....., а приходите в 7 часов утра, всегда свободно:)))
Нууу, так поплавал по утру, в душ и на работу))) Здоровьееее.
А то вечером поплавал,поплавал и устал так, что не душ хочется а одушшш)))
бомж
Нуууууууу....когда то я делала зарядку по утрам, типа я лечила свою спину, но хватило меня только месяца на два (и то достижение при моей неусидчивости!!!). Сейчас ни черта спортивного не делаю, если не считать мытье полов с утра во всём доме. Иногда это получается немного спортивно )))))))
Так эти же есть,как цаеточки электрические, наклеил и мышцы дергаются, сами зарядку делают.Так уморно,шиплеттт)))бомж
Да я обезатнльно делаю зарядку каждое утро на кухне ложкой не сложные движения)).
А в другой руке гантели, да ?)))
бомж
угу. бомж а как у тебя дела с зарядкой обстоят))?
зарядка исключительно от сети.Хотя есть шнур для зарядки прямо в автомобиле.))))Нокия.)))
бомж
или как говорят у нас ноки)))
Ноки, ноки)))бомж
еще говорят ваштя телефон ))) ноки)
Начиная с весны и до поздней осени с подругой бегали по утрам на футбольном поле школы,расположенной рядом с нашим домом.Раньше на поле можно было легко попасть,теперь там высоченный забор....пробовали перелезть..не вышло))))так что благодаря забору с бегом пришлось завязать)))Теперь купила себе навороченный хула-хуп))только не кручу его..а так..смотрю на него изредка..и худею типа..))
Веселее когда Хула Хуп вообще не пролазиет)))
так что не переживай,еще не вечер ))бомж
А я и не переживаю))))не пролезу в этот обруч))куплю мега-хула хуп..и опять буду на него смотреть..и худеть))
балин не уж то такая полная??)))))
Есть маленько)))
маленько????))))раз не вмешаешься в хула хуп))))))))
Это была шутка)))
ШУТКА НАСЧЕТ ЧЕГО?)))))))
Да простит нас бомж,что то нас много в этой теме..А пошутила я на счет своего веса..ну бомж же пишет,что веселее,когда вообще не пролазиют в обруч.)))Мне такое веселье пока не грозит...все в норме..и вообще..я идеальная))))))))
Подтверждаю )))))))))))))))
что ты подтверждаешь??что она идеальная?))
да,да,да! слушай, Лимонный, там Амнати где то шныряла, может не будешь рисковать а? а то люди после неразделенной любви мстят страшно! :-)
Фея вроде бы добрая должна быть а ты мне на ночь глядя страшилки рассказываешь!!!!
))))))))))идеальная говоришь())))))
что такое хула хуп?)))))))))
Обруч))))
Рассмешила.:-).
Рассмешила.:-).
Летом, часто во дворе, когда все спят, касаюсь на роликовых коньках.
Очень люблю воду, и раз в две недели хожу в фитнесцентр, поплавать, пару часов. У сестры есть клубная карта, но мне лень ходить каждый день.
фитнес центр говоришь)).попробуй какнибудь за мащину зацепись на роликах))
Летом, часто во дворе, когда все спят, касаюсь на роликовых коньках.
Очень люблю воду, и раз в две недели хожу в фитнесцентр, поплавать, пару часов. У сестры есть клубная карта, но мне лень ходить каждый день.
Заниматься плаванием, вообще прекрасно для здоровья.бомж
Каждую ночь ложусь и думаю,что утром сделаю зарядку и так второй год....А раньше легкой атлетикой занималась....
Есть программы на компьютер- напоминание.Пока зарядку не зделаешь, он не включается ))) может так ?)))бомж
Не поможет....Мне каждое утро звонят пенсионеры и думаете я встаю,неття спокойно отвечаю на звонки бабушек,а потом спокойно засыпаю....)))
Я не хожу в фитнес-центры....но в студ. годы занималась пробежками по 30 мин. примерно...было дело и зимой)...но однажды я так отвлеклась, слушая любимые песни (по-моему, гр. Roxette, взяла плеер) что вместо 30 мин. пробежки, пробежала полтора часа) и потом не могла даже ходить быстрым темпом, я думала, что я стану инвалидкой, даже скажу больше- не только не могла ходить быстро, но и нормально шагать было трудно, а ночью поднялась температура, отдавалась боль в коленных суставах, но она резко утихла...и как будто ни в чем не бывало, как и прежде, ходила, шагала, но после этого в долгое время боялась бегать))
А говорят, что кто привык бегать по утрам, никогда не бросает бег.
а вообще он регулирует жизнедеятельность органов тела и дыхание сильное.
Всякие там остеохондрозы разбегаются )))бомж
я бегала по вечерам)
так ведь темно же ? нет ?
бомж
а какие правила?))
обычные )))
бомж
в теннис большой играю.
но в последнее время жизненный опыт Соломона от всего отвлекает, это же надо! сч.нету!!!
Я только смотрю.
))бомж
какие слова искать?
все очень сложно!